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吃什么?怎么吃?怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么。营养师认为，“平价菜营养丰富，准妈妈不妨多吃。 ...查看全文>>
怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。... ...查看全文>>
补锌的最佳途径是食补，所以，应注意多吃一些富锌食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等 ...查看全文>>
第一次生宝宝的产妇，在待产期间一定会有很多疑问需要解答，诸如在生产时需要注意的问题有哪些？本篇资讯，小编汇总了产妇最关心的10大问题及其详解，分享给待产妈妈们，希望大家有帮助。 ...查看全文>>
对于产后新妈妈来说，内分泌系统还没有得到很好的调整，所以很容易出现产后腰痛的现象，本篇资讯，我们就重点的来讲讲产后腰痛的3大类型和10大原因： ...查看全文>>
婴儿前6个月生长得最快。大多数婴儿在大约4个月的时候体重就能增长一倍，到1岁左右的时候能增长三倍。身体的所有部位都生长得很快，变得越来越大，一年内，婴儿会从50厘米长到80厘米。婴儿的营养需求与之相适... ...查看全文>>
如何给0-6个月婴儿添加辅食呢？给宝宝添加辅食一般遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则。 ...查看全文>>
0-3岁是宝宝快速生长发育的时期，需要给他们足够的营养。宝宝日常的饮食非常重要，要讲究方法和技巧。那么该如何科学喂养宝宝呢？父母应该在保护好宝宝先天性择食物能力的前提下，适当地制约的饮食量和注意其营养... ...查看全文>>
十月怀胎，一朝分娩;怕就怕十个月都熬过来了，分娩前夕却遇到意外!分娩的10大意外状况要知道，以便于防范。 ...查看全文>>
锌被誉为“智慧元素”，是提高宝宝IQ必需的营养素，对孩子的成长发育有着至关重要的作用，那么，家长应该如何给缺锌的孩子补锌呢？ ...查看全文>>