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孕育聪明可爱的宝宝是每个新手爸爸妈妈的美好愿景。对于准妈妈来说，孕期最重要的是吃得好，保证宝宝的健康成长。那么，怎么吃才科学呢?本文给孕妈们提供一个健康的饮食计划，助你孕育出聪明宝宝。 ...查看全文>>
在孕中期，胎儿生长发育速度较快，对营养的需求也在增多，要既保证胎儿正常生长发育，又不至于营养过剩，孕妈妈需尽量做到9个“1”的标准。 ...查看全文>>
鱼的营养丰富，味道鲜美，对人体有着较强的保健功能，在市面上的鱼类众多，功效不一，不是所有的鱼都适合孕妇吃，我们要注意孕妇适合吃哪些，不能出吃哪些，怎样吃比较好。 ...查看全文>>
宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。 ...查看全文>>
怀孕以后只有好好吃，使身体内的营养均衡，才能生下一个健康的宝宝，如果在怀孕期间还坚持以前吃零食的习惯，甚至在怀孕的时候比以前更喜欢吃下面这些零食，就有可能导致肚子里的胎儿畸形。 ...查看全文>>
孕妇饮食需要注意些什么？这些食物会导致胎儿中毒! 孕妇食物中毒怎么办?小编下面要分享的是导致胎儿中毒的食物有哪些？ ...查看全文>>
很多孕妈都知道，在怀孕期间都应该补钙，因为，女性在怀孕期间会流失大量的钙，胎儿骨骼形成时期所需要的钙完全来源子母体，因此孕妈消耗的钙量要远远大于普通人。 ...查看全文>>
孕期为什么要控制体重？孕期体重有多重要？孕期你必须控制体重的6大理由！孕妇吃什么食物营养又不发胖？ ...查看全文>>
女性妇科病是吃出来的吗？女性妇科病跟吃的关系大吗？咱们中国人啥事都离不开吃，老祖宗也说“药补不如食补”。有一些毛病可能是吃出来的，也有一些毛病吃吃喝喝可能就好了，但是，这几个妇科问题肯定不是吃出来的。 ...查看全文>>
有些女性产后会出现乳腺增生，那么面对这种情况应该如何忌口呢？你知道哪些食物是不能吃的吗？ ...查看全文>>