欢迎来到育婴在线百科小知识。
“腿上肉好多啊!真难看!跑步能瘦腿嘛?”这估计是所有腿肉多的人儿都问过的问题!这里可以肯定的回答：可以瘦腿。具体怎么做跟着小编看过来。 ...查看全文>>
准妈妈怀孕后，要多起来走动走动，这样才可以增强体质，才可以保证“百毒不侵”，以便顺利分娩，生下一个健康的小宝宝哦。不过孕妇注意事项中，一定要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。 ...查看全文>>
夏天孕妈妈应该怎样合理运动呢？怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更轻易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。 ...查看全文>>
众所周知，和怀孕前相比，怀孕过程中运动的急性反应通常是增加的，但考虑到运动带来的益处，我们是鼓励健康、没有运动禁忌证的孕妇在整个怀孕过程参加适当健身运动的。 ...查看全文>>