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在备孕开始，除了要补充叶酸外，还要补充各种各样的营养素，比如维生素E、维生素C和锌。今天小编就带您了解下孕前补充这三种维生素的重要性以及补充方法。 ...查看全文>>
维生素E有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。准爸爸在备孕阶段要多摄入含维生素E的食物，以提高精子活力，利于受孕。一般来说，正常饮食就能满足一天所需的维生素E。备孕期间准... ...查看全文>>
怀孕期，人们都认为营养补充很重要，很注重营养安排和身体调理。其实孕前夫妇就开始进行应验储备，有助于怀上一个健康宝贝。不要忽视孕前的营养补充哦。在进行营养补充前，你总得有个计划吧？了解你们主要应该补充什... ...查看全文>>
月经期不能吃的东西? 女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。那么，月经期还有哪些东西不能吃? ...查看全文>>
熬夜是不好的，特别是对于想要怀宝宝的准妈妈来说更是如此。理都懂，然并卵，很多准妈妈却改不了这恶习。那么总得采取点什么不就得措施吧，比如说从吃这件事来如入手感觉也是极好的。那么，有什么饮食可以拯救熬夜党... ...查看全文>>
生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，孕前及时调整营养结构也是当个好妈妈的必修之 ...查看全文>>
许多姐妹在做试管期间会因为担心胎儿而心情变糟糕，事实上焦虑情绪不仅会导致试管移植失败，还有可能造成胎停育和胎儿畸形，因此在试管移植后保持轻松愉悦的心情非常重要。 ...查看全文>>
基本上所有的父母都希望自己的孩子健健康康的，所以在备孕期间或者是怀孕期间不断地进补。但是助孕补品有没有必要买吗?小编为您来解答。 ...查看全文>>
怀孕前的营养对准妈妈和胎宝宝来说都非常关键，因此，小编建议未准妈妈们，在备孕期间，未准妈妈们可以测试自己孕前是否缺乏营养，那么准备怀孕请测试孕前是否缺乏营养呢？请看下面给出的详细指导。 ...查看全文>>
怀孕第五个月了，万里长征走了一般了，孕妈妈们加油哦，孕妈妈进入第五个月体重也增加了，看起来胖胖的了，呜呜……。但是为了胎儿更好的发育，不能减肥营养还得全面补存哦，那怀孕五个月补充什么营养呢？ ...查看全文>>