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一直以来，产后腰痛是很多新妈要面临的问题，特别是剖腹产的新妈，那么，有什么秘籍能帮助孕妈击退产后腰痛呢？跟小馨学学如何搞定这个问题吧！ ...查看全文>>
产妇妈妈们经历了早孕反应的不适，挺着大肚子的辛苦，整天担心胎儿发育正常与否，左侧卧位带来腰痛及孕期下肢肿胀，连鞋也穿不进的忧伤，等等。 ...查看全文>>
终于熬到“卸货”，却仍然胖得看不到脚面！为了不影响母乳，还得继续补！然而十个月外加坐月子囤积的肥膘，让很多新手妈妈又恨又无奈，不只是普通人，连女明星也不例外！ ...查看全文>>
当还在孕期的时候，由于孕激素的影响，许多妈妈就已经感觉到皮肤好像没有之前好了，但又因为怕影响宝宝健康而不敢随意用护肤品，于是皮肤保养就一拖再拖。 ...查看全文>>
怀孕期间看着自己臃肿的身材不能减肥，产后妈妈为自己做的第一件事肯定就是恢复身材啦，怀宝宝胖上来的肉要想尽办法尽快减掉。 ...查看全文>>
很多妈妈都知道要给宝宝补钙，却忘记了要给自己补钙，你生完孩子以后，妈妈要继续补钙，好处多多！想知道是哪些好处吗？ ...查看全文>>
什么运动促进子宫恢复。新妈妈在产后自身的恢复是很重要的，尤其不能忽略的就是子宫的恢复了，今天小编就给新妈妈推荐几个适合新妈妈做的运动，促进子宫快速恢复的哦。那么做什么运动对子宫好？做什么运动可以收缩子... ...查看全文>>
大多数人都以为精油仅用于身体的按摩及放松，其实精油的妙用远远不止于此哦。对于哺乳期妈妈来说，有不舒服，不能吃药打针，那么这些都是可以通过精油来缓解的。所以我们就一起来围观吧，那么精油怎么用最好？精油使... ...查看全文>>
最近因为“穿山甲公子”事件，将国家二级保护动物穿山甲推上了风口浪尖。很多人对穿山甲的认知可能还存在于小时候看《葫芦娃》的记忆中，殊不知现在野生穿山甲已濒临灭绝。穿山甲能治疗不孕？久备不孕，到底是什么原... ...查看全文>>
记得在怀孕时，几乎每天都睡不好，到了后期更严重，几乎整晚都醒着到天亮，直到隔天早上真的太累才能好不容易睡着一下…带着孕期的不适跟每晚失眠累积的疲惫，那时候上班的效率真的很不好，常常打瞌睡，那么该如何调... ...查看全文>>