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三伏天可以灸腰吗？三伏天可以艾灸腰部，最常见的就是腰阳关穴。腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。 ...查看全文>>
三伏天可以天天艾灸吗？不需要每天艾灸。艾灸是一项养生保健项目，可以偶尔做，但不宜每天或者长时间做，每天或者长时间做很容易会将皮肤表面烫伤，而且，长时间做艾灸，身体很容易出现气虚的情况。 ...查看全文>>
三伏灸后能吹空调吗？艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。 ...查看全文>>
三伏天艾灸的注意事项？在夏天高温时艾灸，因施灸时要暴露部分体表部位，且艾灸本身就有温度，所以要注意进行防暑，不可掉以轻心。同时，还需注意室内温度的调节和换气，以保证通风和呼吸新鲜空气。 ...查看全文>>
三伏天是艾灸好还是三伏贴好？三伏贴与三伏灸一般相连用，即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药。 ...查看全文>>
产后，不少妈妈没几天就出现了涨奶的情况，疼起来要命。有的妈妈胸前还会出现硬块。那么产后涨奶有硬块怎么办？一起来看看吧。 ...查看全文>>
想必有不少女性在怀孕期间以及产后都会做一些运动，以保持自己的身材不走样。其实运动除了保持身材外，还有其他好处。下面就推荐一个对孕期、产后都有好处的运动。 ...查看全文>>
三伏天泡脚的好处？三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。 ...查看全文>>
三伏天泡脚的最佳时间？最佳时间是每晚睡前(21-22时)，水温40℃-45℃为宜，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。 ...查看全文>>
三伏天泡脚加什么好？在泡脚水中加入适量白醋就可以增加皮肤弹性，使皮肤变得愈加光滑。另外，加白醋可以祛除风湿，对畏寒怕冷的体质非常有效果。 ...查看全文>>