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现在的准妈妈都非常精明，为了宝宝的健康出生也在孕期做了很多事情。孕妇瑜伽一定是准妈妈的首选了，那么准妈妈也应该了解一下孕妇坐瑜伽球的好处有哪些了，这样准妈妈才能更好的做这一项运动。 ...查看全文>>
越来越多的准妈妈选择在孕期的时候使用瑜伽球，但是也有很多准妈妈有疑惑，到底孕妇瑜伽怎么用呢？现在就告诉准妈妈几个使用瑜伽球的方法。温馨提醒准妈妈们哦，千万不要在做孕妇瑜伽的时候做很剧烈的瑜伽动作哦！ ...查看全文>>
现在很多准妈妈都会选择给自己的宝宝进行胎教，而在胎教中受欢迎的又有孕妇瑜伽胎教。可是孕早期的准妈妈医生是不建议做瑜伽的，但是孕早期可以选择做瑜伽最基本的——冥想瑜伽。那么，准妈妈在进行冥想瑜伽的时候所... ...查看全文>>
孕妈妈在练习瑜伽的时候都会有引导词，引导词的意义在于引导孕妇正确的做瑜伽动作，其实引导词对初次接触瑜伽的妈妈是极有帮助的，看看这篇精选6篇孕妇瑜伽引导词吧，孕妈妈在家也能做孕妇瑜伽了！ ...查看全文>>
相信准妈妈在选择胎教运动的时候都不会错过孕妇瑜伽，当然准妈妈在做这项运动之前还是要看看各种科普文，防止做错误的运动。下面就来看看这篇孕妇瑜伽什么时候做最好的文章，初步了解一下孕妇瑜伽。 ...查看全文>>
孕妈妈会选择在孕期做瑜伽，其实考虑的因素也很多，我们这篇孕妇瑜伽可以减肥吗的文章就告诉了我们关于孕妇瑜伽是否有助于减肥、哪些孕妇瑜伽动作适合减肥，还有一些科普小知识孕妈妈一定要知道！ ...查看全文>>
现在很多准妈妈都会选择在孕期的时候练习孕妇瑜伽，但是肯定准妈妈都会对孕妇瑜伽有一定的疑虑，那就是孕妇瑜伽哪个好？本文就告诉准妈妈关于一些孕妇瑜伽的一些小知识。 ...查看全文>>
孕妇瑜伽是一种新型的运动方式，当然了，孕妈妈在练习的时候也一定要有正确的呼吸方式。不当的孕妇瑜伽呼吸法可是无益处的哦！ ...查看全文>>
现在准妈妈已经看到了孕妇瑜伽的好处，当然在怀孕的时候也需要做些运动，不少的妈妈就选择了瑜伽。可是，孕妇瑜伽安全吗？ ...查看全文>>
孕妇瑜伽现在已然成为了准妈妈在孕期时候会选择的一项运动，可是相信还有很多准妈妈不知道孕妇瑜伽怎么做，那么这篇文章就告诉孕妈妈孕妇瑜伽怎么做！ ...查看全文>>