孕晚期的准妈妈可以进行散步,这样做能促进热量的消耗,也能促进肠胃道的蠕动,还能避免积食的现象发生,还能促进顺产,可谓是好处多多。准妈妈们还可以适当地走楼梯,有利于胎头的下降和入,还可以做骨盆锻炼,有利... ...查看全文>>
我们都知道顺产对孕妇自身及胎儿都更好,是孕妈妈们都想要的分娩方式,而要想增加顺产几率,孕晚期时可做一些运动助产。那么,孕晚期做什么运动有助于顺产呢? ...查看全文>>