后子宫恢复是在产褥期很重要的一件事,产后子宫恢复的好与坏,和产后护理有着直接的关系。那么如何让子宫快速恢复? ...查看全文>>
相信越来越多的妈妈都步入了给新生儿母乳喂养这一行列,同时在母乳喂养期间,妈妈们也要了解一些相关知识,以便更好的处理母乳喂养中遇到的问题。 ...查看全文>>
生完孩子以后的宝妈都觉得自己得到了解脱,但是并不是这样,新手宝妈除了面临如何照顾孩子的问题,也有四大痛楚! ...查看全文>>
说起待产包,很多孕妈在孕晚期就要开始着手准备了。但是待产包里面都要准备些什么,这着实伤脑筋。接下来就一起看看二胎妈妈的待产包清单分享。 ...查看全文>>
女性在产后可以做一些运动,帮助自己身体的恢复的,像是如瑜伽、游泳、普拉提、散步以及适度的健身操等运动,今天我们就来了解一下瘦腿提臀的普拉提动作吧。那么普拉提瘦腿提臀动作? ...查看全文>>
在怀孕的时候,我们都会喝妈妈奶粉,为了给宝宝提供更好的营养。在生完宝宝后,新妈妈也会想我的妈妈奶粉还能喝吗?那么产后还可以喝妈妈奶粉吗? ...查看全文>>
孕妇在怀孕中后期需要穿孕妇内裤,这样可以免着勒着胎儿。在产后由于有着很长时间的恶露,普通内裤已经不适合大家了。那么我们怎么选择内裤呢?教你选怀孕到产后适合的小内内! ...查看全文>>
哺乳期妈妈不能多吃什么水果?芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过... ...查看全文>>
医生经常说,在哺乳期,妈妈为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择... ...查看全文>>
生完孩子后,不少宝妈总是会羡慕那些身体没怎么走样还有减肥成功的人。那么那些产后减肥成功的妈妈用的方法有哪些?一起来看看吧。 ...查看全文>>