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  • 孕期准妈妈该如何保养乳头

    怀孕期间应特别注意乳头是否正常,因为过短的乳头会影响产后哺乳。  如发现乳头短小,可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头,可以从怀孕七个月开始,每天用手 ...查看全文>>

  • 准妈妈不宜戴隐形眼镜

    许多配戴隐形眼镜的女性都曾有过这样的经验:在怀孕期间,原先配戴很适合的隐形眼镜,会变得不易配戴,而且经常感觉不舒服,无法长时间配戴,甚至根本戴不上。为什么会有这 ...查看全文>>

  • 活力准妈妈动起来

    准妈妈动动,好处多多1.有助于安度孕期怀孕后身体的负担加重,云云出现的情况几乎是每个准妈妈都面对的。现代观点认为:做适当的运动,能调节神经系统功能,增强心肺功能 ...查看全文>>

  • 准妈妈羊水过少可多喝水

         读者王女士问:我姐姐怀孕了,医生说羊水少,让再观察一段。这种情况严重吗?   海淀区妇幼保 ...查看全文>>

  • 准妈妈孕期护牙要10要素

    怀孕后,由于孕妈咪体内雌性激素,黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加,以致于牙龈毛细血管扩张,弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎,即“妊娠性牙龈炎”。  牙齿肿胀、 ...查看全文>>

  • 孕期别做“酸妈妈”

      SOFIA怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气也很重,正值春季,还常常感冒。而同样怀孕有三 ...查看全文>>

  • 准妈妈怎样获得优质的睡眠?

    优质的睡眠对准妈妈来讲至关重要,然而,几乎所有的准妈妈都有睡眠困扰,疲劳感总是挥之不去,很难安睡到天亮。  影响睡眠的几个小捣蛋:    尿频  由于怀孕,准妈 ...查看全文>>

  • 准妈妈感冒千万不要拖

              孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑 ...查看全文>>

  • 准妈妈吃玉米胎儿更聪明

    孕妇吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。  玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉 ...查看全文>>

  • 准妈妈何时散步比较好

         随着胎儿一天天长大,孕妇腹部逐渐膨隆,脊柱向前凸出,行动十分不便,不适宜从事繁重的体力劳动,以免引起 ...查看全文>>