对于怀孕晚期的准妈妈,在饮食上必须要遵守一定的原则,否则很容易导致营养过剩或者营养不良有的情况发生,下面,我们就一起来看看,怀孕晚期的准妈妈,都应该遵守的营养原则。 ...查看全文>>
怀孕早期是胎儿各类器官发育的关键时期,因此在怀孕早期,准妈妈必须遵守一定的饮食营养原则,这样才能助力于胎儿的健康成长。下面,我们就一起来看看,孕早期的营养原则。 ...查看全文>>
临近预产期时,许多孕妈的心情都是非常紧张的。但是也有一些孕妈会在这期间做好准备,迎接宝宝的到来。那么临近预产期孕妈妈需要注意什么?一起来看看吧。 ...查看全文>>
如今,越来越多的产妇选择生了孩子之后就去月子中心调养,有的是因为工作需要;有的是因为没人懂得照顾。因此,选择一个好的月子会所,显得格外重要。 ...查看全文>>
新妈妈分娩后会有子宫收缩、大出血并伴随有疼痛、会阴麻木及充盈涨满的乳房等变化。腹部的膨隆已经消失不见,但腹部的松弛下垂会使自己很沮丧,急切需要恢复健康的指导。同时,孕期结束后,体内的有些激素的水平开始... ...查看全文>>
月子里也是可以做操的适度的销量运动,有助于消化和恶露的排出,同时增强免疫力,锻炼盆底肌肉,减少腰、腹、臀等部位脂肪堆积,避免产后肥胖,健美又强身。 ...查看全文>>
终于过了挺着大肚子带着球的日子了,经历一场疼痛,迎接了新的生命。孕妈妈在生产后,元气大伤,再加上宫口大开、身体免疫力下降。这个时候如果稍有不注意,还会导致产后疾病,也就是我们经常听到的“月子病”。鸽子... ...查看全文>>
生完孩子以后需要坐月子,在恢复身体的同时需要注意自己的饮食习惯,奶水多身体倍儿棒的妈妈,月子里从不做这7件事! ...查看全文>>
有些宝妈在孕期有水肿的现象,生完孩子以后还是水肿严重,那么面对这种情况该怎么办呢?产后妈妈常见的5个水肿症状,5种方法巧应对! ...查看全文>>
生完孩子以后最重要的就是坐月子了,那么你知道在月子期间需要注意些什么吗?坐月子还能玩手机吗?新妈妈坐月子注意7不要! ...查看全文>>