现在的准妈妈都非常精明，为了宝宝的健康出生也在孕期做了很多事情。孕妇瑜伽一定是准妈妈的首选了，那么准妈妈也应该了解一下孕妇坐瑜伽球的好处有哪些了，这样准妈妈才能更好的做这一项运动。 ...查看全文>>
孕晚期的准妈妈多运动有助于顺产，运动的方法有很多，其中一个就是瑜伽球。下面一起来看看孕妇怎么坐瑜伽球有助于顺产吧。 ...查看全文>>
