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2019年大暑节气如何养生？大暑节气易出现脾胃湿热食欲不振胃肠功能紊乱等症状，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。 ...查看全文>>
三伏天艾灸后能吹风扇吗？三伏灸后可以吹电风扇，但是不要对着吹，道理和吹空调一样怕寒风入体，最好是开低挡风，感觉到有微风就行。 ...查看全文>>
三伏天艾灸后能洗澡吗？三伏天做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡。做灸后，半小时内不能用凉水洗手，如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡，3小时后可以用高于体温的水冲浴。 ...查看全文>>
2019年小暑养生禁忌？夏季天气炎热，身体出汗比较多，水分流失较严重。所以我们要时刻注意给身体补充足够的水分，因为水可以降低血液中的脂肪、胆固醇、糖的含量，从而达到降低血液黏度的效果。 ...查看全文>>
2019年小暑喝什么汤消暑止渴？冬瓜苡米煲水鸭这款汤利尿解暑，味道鲜美，简单易做，老少咸宜，是一道很适合夏天喝的汤水。 ...查看全文>>
小暑节气小孩养生注意？小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。 ...查看全文>>
2019年小暑养生要注意什么？夏日天气炎热，情绪容易波动激动，导致血压上升，有意识地调节情绪。原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪，保持平和的心情，以降低疾病发作的风险。 ...查看全文>>
2019年三伏灸的好处？夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，起到驱邪除湿的效果。 ...查看全文>>
三伏天可以在空调房艾灸吗？应该是可以的，主要是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，已经适应了这个温度。 ...查看全文>>
三伏天可以灸腰吗？三伏天可以艾灸腰部，最常见的就是腰阳关穴。腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。 ...查看全文>>