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婴儿出生8天奶水不够吃怎么办？新生儿奶水不足应该多吮吸，帮助乳汁的分泌，哺乳妈妈还要多吃一些促进乳汁分泌的食物，还可以通过热敷、按摩来促进乳汁分泌。 ...查看全文>>
服用避孕药是很多夫妻都会选择的避孕方式，但是药三分毒，避孕药带来的副作用是不能忽视的，专家提醒，避孕药会抑制乳汁分泌。 ...查看全文>>
紫米是坐月子妈妈不可缺少的营养食材之一，紫米有补血功效，可以协助人体储存热量，有助于产后恢复体力，而且紫米性温，有助于乳汁分泌。 ...查看全文>>
鸡肉营养丰富，适宜产妇强身、健体，坐月子吃鸡早已成了一种习惯，今天甜心就给各位孕妈咪介绍几种鸡肉的食谱亲子鸡肉盖饭~~ ...查看全文>>
在我国，女性坐月子期间，家人都会为产妇熬上鸡汤，而大多数人都会选择老母鸡来炖汤，其实这样的做法是错误的，产后坐月子吃鸡最好选择公鸡，因为公鸡有利于乳汁分泌。 ...查看全文>>
不要以为产后催乳只有喝汤才有效果，其实在产后多吃以下这3种蔬菜，同样也能达到催乳的功效，下面我们就一起来看看如何烹饪这3种蔬菜才能让催乳效果变得最佳。 ...查看全文>>